Día mundial del riñón, ¿cómo detectar males renales?
Son más conocidos como piedras en el riñón y pueden afectar severamente al organismo por la falta de consumo de líquidos
MÉRIDA, Yucatán.- Cada 14 de marzo se conmemora el Día mundial del riñón y uno de los padecimientos más conocidos son las piedras en los riñones y algunas de las principales causas que ocasionan la presencia de este padecimiento son la baja ingesta de líquidos, antecedentes familiares, ingerir suplementos vitamínicos, consumir alimentos con altas cantidades de sal, así como factores metabólicos propios del paciente.
El encargado de la Dirección del Hospital General Regional (HGR) No. 1, doctor Luis Enrique Granados Puerto, el no otorgar un seguimiento médico pertinente a esta afección puede generar mayores complicaciones como infecciones urinarias o deterioro irreversible en el funcionamiento de los riñones.
“Es importante considerar que las piedras en los riñones tienen más probabilidad de formarse si la persona no se hidrata correctamente y por lo tanto produce menos de un litro de orina al día”
Síntomas de las piedras en los riñones
Señaló que entre los principales síntomas se encuentran, dolor intenso que comienza repentinamente y puede sentirse en el área abdominal, en un costado de la espalda y que puede extenderse al área de la ingle. También puede estar acompañado de escalofríos, sangre en la orina, fiebre, náuseas y/o vómitos.
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¿Quiénes son más propensos en padecerla?
El grupo más vulnerable de registrar piedras en los riñones son los hombres de entre 20 y 30 años; aunque esta afección puede llegar a registrarse en cualquier persona y edad.
“Un cálculo renal o piedra en el riñón, es una masa dura que se forma a partir de cristales de algunos compuestos que se encuentran en la orina. Las personas pueden llegar a presentar una o más piedras en el riñón o en el uréter (conducto por donde desciende la orina desde los riñones a la vejiga)”, detalló.
¿Cómo evitar cálculos renales
Algunas medidas que ayudan a prevenir la aparición de cálculos renales, pero que no sustituyen la valoración de un especialista, son:
- - Priorizar el consumo de frutas como cítricos.
- - Aumento de ingesta de agua.
- - Es importante no abusar del consumo de café.
- - Llevar un control médico ante enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes y obesidad, entre otras.
- - Disminuir ingesta de sal, bebidas embotelladas y alcohólicas.
- - Mantener una dieta baja en proteínas de origen animal.
- - No se debe recurrir a remedios caseros o a la automedicación.
