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Estas son las sopas instantáneas que te engañan y no recomienda la Profeco

La Profeco analizó 33 marcas de sopas instantáneas y encontró que algunas contiene un ingrediente que pone en riesgo tu salud

Se identificó que algunos de estos alimentos tiene información nutricional engañosa Foto: Ilustrativas
Se identificó que algunos de estos alimentos tiene información nutricional engañosa Foto: Ilustrativas

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Por: Ulises Ramírez

MÉRIDA, Yucatán.- Las sopas instantáneas se han convertido en una solución rápida y sencilla para aquellos momentos en que el tiempo es limitado y el hambre apremia. Sin embargo, detrás de su conveniencia y sabor se esconden detalles importantes que los consumidores deben conocer. La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha realizado un exhaustivo análisis de 33 tipos de sopas instantáneas disponibles en el mercado mexicano, revelando varias irregularidades en el etiquetado de algunos productos.

Estas son las peores sopas instantáneas que no recomienda la Profeco


Profeco ha identificado sopas con información engañosa sobre su contenido nutricional, lo cual puede ser perjudicial para los consumidores que buscan mantener una dieta equilibrada. A continuación, te presentamos algunas de las sopas que han sido señaladas por Procuraduría:

  • J-Basket: Sopa de fideos instantáneos sabor curry (223 g). No declara la información nutrimental y las instrucciones están en inglés.
  • Nongshim: Sopa de fideos (75 g) proveniente de Estados Unidos, contiene la mayor cantidad de sodio entre todas las analizadas.
  • Knorr Pasta Lista Fusilli: Sopa con salsa sabor a queso y hierbas (65.5 g) de Alemania, no expresa la declaración del contenido energético y es la que menos proteína contiene por 100 gramos de producto preparado.
  • Kraft: Pasta con salsa sabor queso (58 g), tiene la mayor cantidad de carbohidratos por 100 gramos de producto preparado y no declara su información nutrimental.
  • Selecto Brand: Sopa de fideos (95 g), contiene la mayor cantidad de grasa por cada 100 gramos de producto preparado y no indica la declaración del contenido energético en el envase.
  • Buldak Cheese Samyang Ramyon: Sopa de pollo sabor queso picante (140 g), contiene solo “polvo sabor artificial de pollo” y “sabor artificial de pollo”.
  • Maruchan Instant Lunch: Sopa (64 g) en envase de unicel, que puede representar un riesgo para la salud cuando se calienta en el microondas.
  • Maruchan Ramen sabor a pollo: Declara una insignificante cantidad de vegetales deshidratados, engañando a quienes buscan una opción más saludable.

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Recomendaciones de la Profeco antes de comprar una sopa instantánea

Para evitar inconvenientes, es crucial leer detenidamente las etiquetas y estar al tanto de las advertencias emitidas por Profeco. Asegúrate de elegir productos que proporcionen información clara y precisa sobre su contenido nutricional para mantener una dieta equilibrada y saludable. Mantente informado y toma decisiones de compra conscientes para cuidar de tu bienestar y el de tu familia.

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