Síndrome de la Navidad Perfecta

CIUDAD DE MÉXICO.- Cuidado con la Navidad perfecta en las redes sociales. Les informo…

Quizá muchos no lo sabían pero existe algo llamado síndrome de la Navidad Perfecta que con las redes sociales se magnifica mucho más que antes. Inicia cuando vemos todos esos videos de decoraciones, mesas fabulosas, esto es IA y montajes idílicos de navidad en las casas de los demás.

Las redes sociales y los algoritmos nos atrapan en este tipo de contenidos. El problema es que sí generan reacciones y emociones.

Se demostró que el uso excesivo de las redes en esta temporada si está relacionado con mayores índices de soledad y depresión. Quizá en el fondo si nos frustra no tener esa mesa perfecta o esa decoración increíble y tenemos la presión de hacer todo perfecto.

Pero este video si es para decirte que estás a tiempo de no caer. Haz dieta digital y mejor no consumas contenidos que no necesitas más.

Y como dice el artículo la clave es recordar que las redes no son un reflejo de la realidad…

Mejor a disfrutar más relajados estas fechas y felices fiestas.

Ver nota:
Navidad 2024: Guadalupe celebra 'Navidad a lo Grande' con fechas nuevas