¡Jumping Fitness versión yucateco!

MÉRIDA, Yucatán.- En un divertido y original video que se ha vuelto viral en redes sociales, un grupo de mujeres dela academia Fitness Class by Azul Celestela academia Fitness Class by Azul Celeste muestran su talento al bailar 'Jarana Mix' mientras practican Jumping Fitness.

Los videos de estas mujeres se han viralizado rápidamente, han sido aplaudidas por su esfuerzo y creatividad al adaptar la jarana yucateca en una coreografía de Jumping Fitness.

@chucherive Jumpingfit de Fitness Class Academia 💙🏆 #merida #jumpingfit #yucatan #fyp ♬ sonido original - Azucena Rive

Creatividad de vestuario a lo yucateco

Además de la jarana lo que se robó la atención de todos fue la creatividad en el vestuario, ya que las alumnas cuentan con trajes deportivos adaptados como hipiles, blusas de bordados y la cereza del pastel, tocados tradicionales en el cabello.

Este innovador enfoque en el ejercicio ha llamado la atención muchas de personas en redes sociales, demostrando que la combinación de tradición y modernidad puede resultar en algo verdaderamente único y sorprendente.

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¿Qué es el Jumping Fitness?

El jumping fitness es una forma divertida y efectiva de ponerse en forma, combinando cardio, fuerza y agilidad en un solo entrenamiento. Con el Mini Trampolín y un espacio adecuado, puedes disfrutar de esta práctica en casa o en el gimnasio. Es importante mantener una buena técnica para evitar lesiones y maximizar los beneficios.

Este entrenamiento de alta intensidad trabaja todos los grupos musculares principales, mejora el equilibrio, la coordinación y la agilidad. Además, quema más calorías que otros ejercicios aeróbicos tradicionales, lo que lo convierte en una excelente opción para perder peso. Al utilizar todo el cuerpo, el impacto en las articulaciones es menor que en actividades como correr o jugar al baloncesto.