¿Los azulitos son peligrosos? Esto dice el ISSSTE sobre consumir estas bebidas
Estas bebidas son muy populares y no pueden faltar en las fiestas, además de que se venden en tianguis o mercados
MÉRIDA, Yucatán.- En los últimos años se ha popularizado entre los jóvenes el consumo de bebidas como los azulitos o las gomichelas, que se vuelven infaltables en las fiestas y reuniones, pero que también se venden en tianguis y mercados de muchas partes del país.
Más allá de que el alcohol puede provocar daños en órganos como el corazón, riñones y el hígado, cuando se hace en exceso y de manera frecuente, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) emitió una alerta sobre los riesgos de estas bebidas en tendencia.
Las bebidas alcohólicas preparadas se han popularizado y su abuso puede provocar daños irreversibles ya que no aportan ningún nutrimento, por ello, el #ISSSTE hace un llamado a cuidarse con la alimentación y evitar la ingesta de alcohol.#Comunicado 📰 https://t.co/B5tQHjuw0W pic.twitter.com/ostn77woJR
— ISSSTE (@ISSSTE_mx) May 28, 2024
De acuerdo con lo informado por el ISSSTE, los azulitos, también conocidos como 'pitufos', tienen un alto contenido de calorías, pues la presentación de un litro, la más común de esta bebida, puede tener hasta 728 kilocalorías, lo que dos tercios del requerimiento diario en promedio que es de 2 mil a 2 mil 500 calorías.
¿Qué problemas para la salud traen los azulitos?
Por lo que el abuso de estas preparaciones puede derivar en aumento de peso, pues suelen contener azúcar, lo que puede ser perjudicial para la salud a largo plazo, como el desarrollo de enfermedades como diabetes.
De acuerdo con un informe del ISSSTE, en 2022 se atendieron un millón 145 mil 180 pacientes de 20 años o más por diabetes mellitus, lo que representa la prevalencia de 11.2 por ciento, es decir, un aumentó 1.4 puntos porcentuales en comparación con el año 2021.
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Otro de los aspectos negativos del consumo excesivo de estas bebidas es la combinación de sustancias, y es que para preparar los azulitos o las gomichelas, se mezclan bebidas energizantes con alcohol, en su mayoría vodka, lo que puede derivas en problemas cardiovasculares.
Ante las altas temperaturas, es común que las personas busquen consumir bebidas alcohólicas refrescantes; sin embargo, existen alternativas sin alcohol, con menos azúcar, menos calorías y sin ingredientes industrializados que resulten dañinos a la salud.
