Síguenos

Tips del IMSS para un regreso a clases exitoso

Esta rutina ayuda a los niños a adaptarse al cambio de grado académico o de escuela, promoviendo una transición más suave y menos estresante.

Por: Adity Cupil

MÉRIDA, Yucatán.- Para un regreso a clases exitoso, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), sugiere a los padres fijar horarios específicos para levantarse, hacer tareas y dormir. Esta rutina ayuda a los niños a adaptarse al cambio de grado académico o de escuela, promoviendo una transición más suave y menos estresante.

El Dr. Vladimir Carmona Sierra, coordinador de Programas Médicos del IMSS, subraya la importancia de mantener una comunicación constante con los niños y sus profesores. Esto facilita la identificación de logros y miedos relacionados con las actividades escolares, reduciendo la ansiedad y mejorando el desempeño académico.

 

Tips para un regreso a clases exitoso

 

Elección de Calzado Adecuado

Para prevenir problemas en los pies, el IMSS recomienda que el calzado diario de los niños sea:

Recomendaciones para las Mochilas

Las mochilas deben ser:

Cuidado Visual

Para prevenir problemas de visión, el IMSS recomienda:

Alimentación Saludable

Una dieta equilibrada debe basarse en:

Ambiente de Estudio y Sueño Adecuado

Para fomentar el hábito del estudio:


Te puede interesar: Caos vehicular en Mérida por el regreso a clases

 El especialista sugiere, que los padres establezcan rutinas y mantengan una comunicación abierta con sus hijos y sus profesores para un regreso a clases exitoso. ¡No esperes más y comienza a implementar estas recomendaciones para un regreso a clases exitoso!