Profeco: Esta es la lista negra de papitas que dañan tu salud
Alerta la Profeco sobre cuáles son las papas fritas con exceso de sal y que ponen en riesgo tu salud
MÉRIDA, Yucatán.- La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha lanzado una alerta importante para los amantes de las botanas. Un reciente estudio de calidad ha identificado marcas de papas fritas que contienen niveles alarmantes de sodio y grasas saturadas, desaconsejando su consumo debido a los riesgos para la salud.
Las papas fritas, una de las botanas más populares en México, son principalmente elaboradas a partir de harinas de cereales como el maíz y tubérculos como las papas. La mayoría de estas botanas coinciden en su elevado contenido de sodio. Un estudio realizado en 2020 reveló que el consumo per cápita de frituras en México es de 4.7 kilogramos, lo que resalta la importancia de conocer los efectos negativos de estos productos en la salud, como el aumento de riesgos cardiovasculares debido a su alto contenido de grasas y sodio.
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¿Cuáles son las peores marcas de papa fritas, según Profeco?
Profeco ha identificado las marcas más dañinas de papas fritas en el mercado por sus altos niveles de sodio:
- Takis Verdes (originales): 2.5 gramos de sodio
- Runners: 2.1 gramos de sodio
- Cheetos Torciditos (anaranjados): 1.6 gramos de sodio
- Totis Originales: 1.4 gramos de sodio
- Qué Totis: 1.4 gramos de sodio
- Quesabritas: 1.2 gramos de sodio
- Fritos (cualquier tipo): 1.2 gramos de sodio
- Susalia Horneadas: 1.06 gramos de sodio
- Doritos Nacho: 1 gramo de sodio
- Churrumais: 0.9 gramos de sodio
Dado que las papas fritas son especialmente atractivas para los niños, es fundamental que los padres tomen medidas drásticas en su consumo. Optar por alternativas más saludables y limitar la ingesta de estas botanas puede prevenir problemas de salud a largo plazo.
La Profeco, a través de sus estudios y análisis, ofrece a los consumidores una visión clara y precisa sobre los productos que están a punto de adquirir. Con esta información, los consumidores pueden tomar decisiones más informadas y proteger su salud y la de sus familias. Evitar las marcas con altos niveles de sodio es un paso crucial hacia una alimentación más saludable.