¿Cuál es la mejor cerveza light según Profeco?

MÉRIDA, Yucatán.- La cerveza es una de las bebidas más populares en México y en todo el mundo, pero para quienes cuidan su dieta, su consumo puede ser un dilema, ya que suele asociarse con el aumento de peso.

Afortunadamente, hoy en día existen alternativas de cervezas light y de bajo contenido alcohólico que permiten disfrutar de esta bebida sin tanto impacto calórico.

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) llevó a cabo un análisis detallado de 19 marcas de cervezas light para evaluar cuál es la mejor opción en cuanto a calidad, precio y beneficios nutricionales. Los resultados de este estudio se publicaron en la “Revista del Consumidor'.

 Ver nota: ¿La cerveza sirve para refrescar el calor?

¿Cuál es la mejor opción para disfrutar de una cerveza light?

 

Según el análisis realizado, Corona Light es la cerveza light que mejor se posiciona en el mercado, destacándose no solo por su calidad, sino también por su precio accesible.

Esta cerveza se distingue por su bajo contenido de sodio y azúcares, con solo 4.2 miligramos de sodio, 0.02 gramos de azúcar y 28 kilocalorías por cada 100 mililitros. Además, tiene un 3.5% de alcohol, lo que la convierte en una opción con un perfil nutricional balanceado.

La etiqueta de Corona Light la clasifica como una bebida de 'bajo contenido energético', lo que significa que es ideal para aquellos que buscan reducir su consumo calórico sin sacrificar el sabor y la experiencia de disfrutar una cerveza.

Además, cumple con los requisitos de calidad establecidos en cuanto a contenido neto, sin presencia de aldehídos ni metanol, y utiliza glucosa como azúcar, lo que refuerza su seguridad y calidad.

 Ver nota: ¿Qué dice el estudio sobre las cervezas sin alcohol según Profeco?

¿Existen bebidas que parecen cerveza pero no lo son?

 

El estudio también reveló que hay algunas bebidas en el mercado que, aunque se perciben como cervezas, en realidad no cumplen con los requisitos legales para ser consideradas como tales, ya que contienen menos del 2% de alcohol.

Estas bebidas no deben etiquetarse como cerveza, y algunas de ellas son:

• Tecate 0.0
• Corona Cero
• Heineken 0.0 (sin alcohol y con alcohol)
• Old Milwaukee
• Mahou
• Erdinger Weissbier

Profeco recomienda a los consumidores estar bien informados sobre estos productos, ya que, aunque su sabor y presentación se asemejan a la cerveza, no cumplen con los estándares de contenido alcohólico.

 

¿Qué cervezas contienen altos niveles de azúcar?

 

Otro hallazgo importante del estudio es que algunas cervezas sin alcohol presentan niveles de azúcar más altos de lo esperado. Esto no es necesariamente incorrecto, pero debería estar claramente indicado en las etiquetas para que los consumidores estén al tanto del posible impacto en su dieta. Entre las cervezas que contienen más azúcar se encuentran:

• Erdinger Weissbier: 3.56 gramos de azúcar por cada 100 mililitros
• Mahou 0,0 tostada: 3.19 gramos de azúcar por cada 100 mililitros
• Tecate Cero: 2.84 gramos de azúcar por cada 100 mililitros
• Old Milwaukee (bebida no alcohólica de malta): 2.55 gramos de azúcar por cada 100 mililitros

En este caso, Profeco señala que las bebidas no alcohólicas de malta tienden a tener un mayor contenido de azúcares.

Ver nota: ¿Conoces las cervezas artesanales de Yucatán?

Si estás buscando una cerveza light de buena calidad, con bajo contenido calórico y a un precio accesible, Corona Light es la opción recomendada por Profeco.

No solo ofrece una experiencia agradable, sino que también tiene un perfil nutricional que se adapta a quienes buscan moderar su ingesta calórica.